ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
ВЫДОХ-ВДОХ
Эмоциональное выгорание возникает, когда человек перестает думать о себе, полностью отдавая себя работе и заботе о других.
Выгорание
Звонки-звоночки
Чувство постоянной усталости
Люди раздражают
Работа валится из рук
Ничто не приносит радость
Нарушены сон и аппетит
Важнейшим шагом к восстановлению становится осознанная забота о себе и отдых.
Восстановление
Наводим порядок
Эмоциональная разгрузка: больше тишины
Расслабление и отдых: сон, прогулки, воздух
Забота о теле: баня, чан, вкусная еда
Маленькие радости: книга, чай у камина, фильмы
Пересмотр целей: меняем отношение к себе
Результатом восстановления будет состояние внутреннего спокойствия, ощущение своих жизненных сил и способность справляться с повседневными делами
Что включено в программу
Завтраки
По-домашнему
Мастер-классы
Творчество и вдохновение
Парение
В бане с чаном на берегу реки
Экскурсия
По ферме
Сырная дегустация
фермерские сырыСомнения?
Отдых – это инвестиция в свою энергию, а не потеря времени.
Стоимость программы:
Для одного гостя
₽
11 800
на 1 сутки
- 15 800 ₽ на 2 суток
- 17 800 ₽ на 3 суток
Для пары
₽
14 800
на 1 сутки
- 17 800 ₽ на 2 суток
- 19 800 ₽ на 3 суток